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痴呆病人吃什么饭合适

2021-05-31

痴呆病人可以适当吃以下的食物:

  1. 摄入一定量的脂肪,以植物油为主,另外也可以多吃花生、核桃等,含有丰富的不饱和脂肪酸,适量食用可预防大脑早衰、智力减退。
  2. 优质蛋白饮食,可以多吃鱼类、豆类等。也可以适当吃一些鸡蛋、牛奶等。
  3. 高维生素饮食。可以多吃新鲜的水果蔬菜。适量维生素C与维生素E可以延缓衰老,在失智症的预防有积极作用。
  4. 摄入适量的无机盐和微量元素,如碘、锌、钙等。适当吃一些海带、紫菜等。锌存在于鱼、贝、瘦肉、蛋、豆及坚果等食物中。含钙丰富的食物有奶类、豆类、虾皮、黑芝麻等。
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