有些年轻人生活节奏快，工作996，长期熬夜、喝咖啡，睡眠不足很可能会出现嗜睡的情况。一些体型肥胖、鼻中隔偏曲或者有其他可能导致睡眠时呼吸道梗阻原因的患者，一般会出现睡眠时打呼噜，并且有间歇性的呼吸暂停出现，短则数秒，长则1-2分钟，导致睡眠时机体严重缺氧，导致睡眠质量很差，容易出现白天嗜睡的情况，长期下去还可能导致高血压、冠心病等疾病。
一些患有关节炎等有可能疼痛的患者，夜间睡眠质量差，也可能会白天嗜睡。此外，一种罕见的发作性睡病也可以导致嗜睡。
