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45岁女性绝经是否正常

2021-05-25

45岁绝经属于正常的绝经年龄范围之内。一般中国女性的绝经年龄大多在45岁至55岁期间,平均49.5岁。女性绝经的时间与很多因素有关,如遗传、生活环境、精神压力、情绪等。女性刚出生时,卵子的数量是一定的,随着年龄增大,卵子不断闭锁、被消耗,当剩余的卵子数量很少后,卵巢功能衰竭则发生绝经。卵巢功能下降,雌激素水平下降或波动,会出现更年期症状,表现为潮热、多汗、抑郁、入睡困难、情绪波动、关节疼痛等现象。如果症状不严重,属于正常现象,不需要干预。
在进入更年期之后的女性需调整心态,保持积极乐观。因为雌激素水平下降,钙丢失增多,饮食上可多食用富含钙质的食物,如豆浆等。更年期综合征症状严重者,应及时到医院就诊。

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