腰闪了是指患者本身腰部正常，可以正常走路，但是由于突然起身移动身体，如扭转腰部或突然改变姿势时，病人的腰部会突然感觉到疼痛，并且不能正常弯曲和灵活的扭转身体。严重者病人会出现针刺感或刀割样疼痛，腰部皮肤会有淤青，存在压痛和叩击痛。可以检查X线、核磁共振等来判断腰部损伤轻重。闪腰的治疗通常采用保守治疗，如充分卧床休息、佩戴腰围给予局部制动、外敷或口服活血化瘀、消肿止痛的药物，给予局部红外线理疗，严重者采用局部封闭治疗。
