糖尿病患者尽量不要吃红枣，水果中鲜枣是含糖量最高的，含糖量达到28.6%，食用后血糖会立即飙升。中医认为红枣味甘性温。归脾、胃经。具有补脾和胃，益气生津，调和营卫的功能，对贫血、乏力、失眠有一定的治疗作用。如果一定要吃红枣，则需要减少其他主食的摄入量，例如患者食用一颗红枣之后，则需要减少摄入半个馒头，这样才可以使总热量达到均衡，使血糖不会有明显的升高。因为糖尿病患者对于每天的总热量把控较为严格，如果总热量超标，可能会导致体内的血糖升高。
