膝盖的韧带损伤想要更快恢复，可以到医院里去做做理疗。膝盖的韧带如果出现了损伤可以选择到医院去做做物理治疗，之所以建议患者去做物理治疗，是因为这些物理治疗能够直接作用于已经损伤的韧带。对这些损伤的韧带进行针刺刺激，或者艾灸以及烤电、超短波、微波疗法，能够直接治疗损伤的韧带，能够促进损伤的韧带更快的恢复。而且这些物理治疗在临床上大部分副作用很小、见效很快，而且价格低廉，到就近医院里的针灸推拿科或者理疗科去进行治疗，可以缩短病程，能够取得比较好的治疗效果。
