腰椎滑脱术后的康复期大概需要三个月左右。腰椎滑脱较为严重的患者需要手术进行治疗，术后需要静养休息，大约一个月左右患者就可以尝试下床适当的进行一下康复锻炼，如果没有其他不适的症状，比如腰痛或者下肢的麻木，可以选择进行适当的功能锻炼，三个月以后就可以恢复正常的生活和工作。注意在此期间不要剧烈的活动，也不要做弯腰负重等动作比较大的活动，尽量选择佩戴腰围，保护好自己的腰椎。一年之后可以恢复适当的运动，此时可以从事一些劳动以及体育运动，注意在术后及时到医院去进行复诊，愈后良好再进行体育锻炼。
