手足冷冰凉要针对原因来调理。虚寒导致的手足寒，可以通过合理的饮食习惯进行调理，在饮食上多吃一些荔枝、鸡肉、桂圆、羊肉等，这些食物都属于温性的食物，具有温通经络作用，可以改善手脚冰凉现象。另外也可以通过一些泡脚的方式进行调理，在泡脚水里面加入一些草乌和川乌，起到温补升阳作用。如果患者症状比较严重，已经出现了全身冰冷甚至是食欲下降现象，需要使用一些外用药物进行治疗，比如补气血的中成药物。在日常生活当中需要做好防寒保暖措施，尤其是在天气比较冷的时候，要及时添加衣物，避免着凉。
