大便一粒一粒排不出通常和便秘有关。便秘属于临床上比较常见的疾病，主要是指大便的排便次数减少，一般每周的排便次数少于三次，同时患者可伴随排便困难、粪便干结等表现。便秘常见的因素为摄入饮食不当，特别是纤维素和水分摄入不足，也可能是运动缺乏，肠蠕动减慢，或者是肠道出现器质性疾病，如结肠占位。对于便秘的患者，首先应通过相关检查如结肠镜明确病因，并积极治疗原发疾病。饮食上应多吃富含膳食纤维素的食物改善症状，平时要保持良好的排便习惯。
