引起后背部腰疼的原因有很多,除了日常负重、经常保持一个姿势、坐立较多、活动较少等生理性的原因之外,还可能是腰椎间盘突出或者腰肌劳损引起的后背部的腰疼。出现了后背腰部疼痛的患者,首先要排除是其他部位的疼痛牵拉而引起的腰疼,如果这时候伴随着其他部位的疼痛,一定要完善相关的检查,排除器质性的病变。一般腰部疼痛,建议做X光片、核磁共振等影像学检查,了解有无腰部器质性病变。对于腰椎间盘突出的患者来说,绝对卧床休息是缓解的关键。