祛痰止咳的方法，要根据病因和严重程度来决定。如果只是轻微的咳嗽带有少量痰液，可进行家庭治疗，多喝温水稀释痰液，吃些润肺的食物，比如梨、西瓜、冬瓜等，也可以把冰糖、雪梨、川贝炖一起吃。
如果咳嗽咳痰症状比较严重，比如支气管炎引起的咳嗽咳痰，可应用消炎、止咳类的药物缓解症状；对于痰液比较黏稠的患者，必要时可进行雾化吸入治疗，比如雾化吸入生理盐水帮助稀释痰液，促进痰液的排出。
平时要做好保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，少吃辛辣刺激性食物，保持饮食清淡。
