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舌头边缘有齿痕怎样调理

2021-05-06

舌头边缘有齿痕又称齿痕舌,齿痕舌多由于脾虚不能运化水湿,导致湿气滞留在体内,舌头因而胖大挤压牙齿而成。
齿痕舌的调理应该用健脾利湿的方法,比如:在医生的指导下服用一些健脾利湿的药物;饮食上多吃健脾利湿的食物,比如茯苓、薏米、赤小豆、山药、芡实等,可以熬汤也可以煮粥,同时注意少吃寒凉的食物,比如螃蟹、冷饮等。
还可按摩或艾灸足三里、三阴交等穴位,足太阴脾经,如太白穴、三阴交穴、阴陵泉穴等可以多加揉按。

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