长痘痘可以敷面膜。可以敷一些有相应功能的面膜，即有一定抗炎、清痘类型的面膜。这种类型的面膜在使用过程中具有一定治疗功效，有清脂抗痘的作用，所以可以敷面膜。但是应该注意目前市场上较多号称有抗痘功效的面膜中，可能添加一些激素，这类面膜需慎用。需要注意的是，第一个，功能性面膜不可乱用，因为有些滋养性面膜过于滋腻，反而可使毛囊口堵塞，导致痤疮发生。第二个，可以用中药面膜，即有中药成分的面膜，许多中药品种外用时，它本身有清热、解毒、抗痘的作用，比如金银花、野菊花，在古方中就将其用于抗痘痘。
