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高血压患者可以喝茶吗

2021-04-26

高血压患者可以适当的喝茶。茶叶含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、胡萝卜素、微量元素、碳水化合物,经常喝茶可以起到提神醒脑、清热解毒、清喉润肺、增进食欲、降低血脂、调节血糖、降低血压的功效,所以高血压患者可以适当喝茶。
茶叶中的茶多酚可以保护心脑血管,维持血管弹性,延缓病情进展,同时降低胆固醇,预防动脉粥样硬化,这些对于高血压患者维持血压稳定非常有帮助。可以喝绿茶、乌龙茶、红茶,但是不建议喝浓茶,否则会引起精神兴奋,导致入睡障碍,这样反而不利于高血压病情,喝淡茶为宜。
此外,要注意口服降血压药物前后半小时至一小时内不建议喝茶,因其可能会影响降压药物的吸收。

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