老人骨质疏松应早发现，早治疗。对于轻度的一般需要做好生活管控，在饮食上要均衡摄入各种食物，避免营养失衡，可适当吃富含钙量较高的食物，例如排骨汤、虾肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等补充身体的钙物质。另外，根据自身体质做体育运动锻炼身体，对增加骨密度有一定益处。
如果有疼痛症状则应遵医嘱使用治疗骨质疏松的药物，比如钙剂类药物，还可同时服用维生素D促进钙吸收，避免单纯补钙出现吸收不足。除此之外，老人患者有骨质疏松病症，还可以遵医嘱使用促进骨形成的药物、雌激素类的药物治疗，具体治疗方式，要视患者病症严重程度判断。
