月经颜色比较淡可能和以下原因有关：第一、过度劳累、长期精神过度紧张、经常熬夜等因素，容易引起气血虚弱，当出现气血虚弱时，就容易引起月经颜色变淡。第二、贫血：如果患者有贫血的症状，可能会引起月经颜色发生改变。第三、肾气亏虚、肾气不足，可能会导致体内的血气不足，容易反映在月经颜色上面，导致月经颜色变淡。如果只是偶尔一次月经颜色变淡，无需过度担心，平时要注意休息，避免过度劳累。如果经常出现月经颜色变淡，需要前往医院完善相关的检查，明确原因后再进行处理。
