目前认为，引起腰椎间盘突出的因素有如下几点：
1、外伤。外伤导致的腰椎序列异常，腰椎不稳，甚至会发生腰椎滑脱，导致腰椎间盘突出。
2、劳损。重体力的劳动者的腰椎长期处于高负荷状态，造成腰椎间盘严重退变，引起腰椎间盘突出。
3、妊娠。妊娠由于激素的原因，脊柱韧带处于松弛状态，而且妊娠导致腰椎负荷增大，引起腰椎间盘突出。
4、遗传。家族成员中腰椎间盘突出发病率高的，据研究和IX型胶原基因、维生素D受体基因有关。
5、腰椎发育异常引起。先天性脊柱侧弯、腰椎骶化、骶椎腰化等腰椎发育异常导致下腰椎承受异常应力，引起腰椎间盘突出。
