脚背疼痛但是不红不肿的原因有：1、如果脚上有局部的压痛点的话，则考虑脚部骨骼上有异常增生或存在腱鞘炎、足部肌腱炎。2、如果腰椎间盘突出或者压迫到神经反应到足背，则不伴有压痛，只是脚背部疼痛，这个需要配合腰、腿的症状。3、痛风刚刚发作时也会有脚背的关节处疼痛的症状，需要验血尿酸来判断是否有痛风或者痛风石。治疗首先要通过简单的查体，到医院通过CT检查、核磁检查或者x线检查来具体确定原因，具体情况要根据医生的诊断结合自身的病情进行治疗。
