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小儿脊柱侧弯怎样康复训练

2021-04-07

小儿脊柱侧弯的康复训练方法有以下几种:
第一、可在专业医生的指导下佩戴支具,每天佩戴时间可保持16小时左右。
第二、可以让孩子进行体转运动,两脚并列向胸椎曲突的方向做体转运动,然后将双臂放在身体两侧进行重复动作。在锻炼过程中,双腿要保持伸直,不要挪动双脚,可以达到较好的锻炼效果。每天可做1~3次,每次保持在30分钟左右。
第三、脊柱的活动度避免过大,在不超过活动范围的情况下,可进行腰背的活动,比如向前屈伸,向后背左右活动脊柱,通过脊柱的活动和伸展能够维持较好的状态。

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