痛风可以少量吃一些脂肪含量较低的肉类，如鸡肉、鸭肉等。痛风患者在日常生活中适当的进食肉类，有利于增强体质，促进疾病好转，但如果在饮食中经常添加肉类，可能会导致疾病加重或者引起痛风发作。因此患者一般可以适当吃一些脂肪含量低的肉类，因为鸡鸭等小型禽类动物的肉中脂肪含量相比较低，且嘌呤含量也相对较低，因此患者可以根据自身情况适量食用，但是不能多吃。痛风患者要尽量避免摄入各种脂肪、嘌呤含量较高的肉类，如大型哺乳动物的肉类、鱼虾等。可以根据自身情况吃一些水煮鸡肉等，能够及时补充人体所需的蛋白质。
