腰椎间盘突出症术后要注意伤口部位的清洁卫生避免感染，另外要防止着凉，还要适当地进行运动锻炼。腰椎间盘突出症手术以后，首先应该要注意严格的卧床，一般需要卧床3~5天的时间，卧床期间应该要注意伤口的清洁卫生，避免出现感染的情况，如果要下床，要佩戴支具，另外3~5天以后，应该要适当地加强锻炼，主要是下肢的直腿抬高，这样能够防止神经根粘连，还应该要进行早期的腰背部肌肉的锻炼，可以做小燕子飞的动作，防止肌肉萎缩带来一些不良的后果。腰椎间盘突出手术以后应该要注意休息，不能够提重物，尽量少弯腰。
