吹空调后膝关节痛，是膝关节退变的早期表现，尽量以保护为主进行适当运动锻炼，保护膝关节。对于一些膝关节活动量比较大的患者，膝关节的磨损较重，膝关节的退变现象出现较早。尤其是中老年女性，长期的膝关节磨损，经常会出现吹冷风后膝关节痛，严重患者会影响生活质量。膝关节退变往往是半月板破损、关节软骨磨损、韧带会松弛甚至断裂，导致患者走路不稳。吹空调后膝关节感到疼痛的患者，一定要注意膝关节保暖，进行适量运动提高身体素质，不要从事羽毛球、乒乓球等剧烈运动，还可以进行游泳活动，对膝关节有一定的保护作用。
