宝宝不吃饭，首先要查找原因，宝宝不吃饭的原因较多，可能是食物不合口味或者吃饭习惯不好、胃口不好、食滞、喝过多的牛奶、缺锌等原因导致。吃饭习惯不好的宝宝要对其进行思想教育，同时要调整饮食结构、食物种类，尽量选择适合宝宝、好吃的食物，激发宝宝对饮食的兴趣。吃饭之前要空腹，避免吃零食。食滞的宝宝吃了过多不容易消化的食物，导致消化不良，引起食欲下降，可给予宝宝促消化类的药物。
如果宝宝仍然不喜欢吃饭，也可以到正规医院做进一步检查，了解是否缺乏微量元素，再根据检查结果对症补充，促进宝宝健康发育成长。平时尽量给宝宝准备清淡的饭菜，也要多锻炼身体。
