咖啡因在咖啡中所占比例较大，该种成分具有引起大脑神经和心肌细胞兴奋的作用。若饮用咖啡过多，可以导致肾上腺素过度释放，使血管收缩、血压上升，出现心跳过速、心慌、脸色发红、手抖等症状。若是通过休息、饮水等措施不能缓解，则需要及时前往医院进行相应的检查与治疗。因此，日常生活中一定要控制咖啡因的摄取，避免饮用过浓的咖啡，减少饮用含有咖啡因的饮品，如浓茶、奶茶、咖啡以及功能性饮料。若是失眠患者需要拒绝咖啡因摄入，注意调节心情。
