高血压患者的生活饮食需要注意哪些

高血压患者的生活饮食需要注意以下方面：
1.减少脂肪的摄入：减少食用油的摄入，少吃肥肉及动物内脏。
2.低钠盐饮食：部分高血压患者为盐敏感性高血压，限制钠盐摄入可降低血压。
3.补充钾盐：可对体内钠离子起到拮抗作用，减少钠离子对循环系统的影响。
4.戒烟限酒：烟草中的成分可直接作用于血管内皮细胞，导致动脉硬化，间接使交感神经兴奋血压升高。
5.减轻体重：控制每日食物摄入量，或增加运动，将体重控制在正常范围内可以改善胰岛素抵抗、血脂异常、左心室肥厚等。