脑溢血的预防措施需要控制危险因素，还要及时治疗导致脑溢血的疾病，调整日常生活方式。具体预防措施如下：1、如果病人有糖尿病、高血脂、高血压疾病时，需要将血糖、血脂、血压水平控制在合理范围内。2、遵医嘱按时服用药物，避免随意增减药量。3、不吸烟，限制饮酒量，保持健康体重，每周适当运动；保持健康饮食，多吃水果蔬菜、高纤维食品，以低脂、低钠饮食为主。引起脑出血的原因较多，比较常见的是脑部创伤、血管异常、动脉瘤、高血压、血液病、肝病等。
