肚子里有气总是放屁的原因主要有以下几种。1、消化不良,进食过多产气的食物,如土豆、碳酸饮料、萝卜等,造成胃肠道内产生大量气体,就会产生腹胀及排气增多的现象;改善饮食,适当运动可以缓解症状;2、消化系统疾病:无论是胃肠道病变,还是肝脏、胰腺病变均可引起相应的症状;3、全身疾病,如糖尿病、肾功能不全的患者也可能出现类似的症状。所以,如果患者注意饮食、运动后,上述症状持续存在,应该及时就诊明确诊断。