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糖尿病人可以吃火龙果吗

2021-02-08

糖尿病人可以食用火龙果。火龙果的升糖指数较低,适当摄入火龙果不会导致血糖变化,而且火龙果当中富含的纤维素,维生素、矿物质等较为丰富,可补充身体所需要的营养。火龙果当中除了富含丰富纤维素,还可促进肠道蠕动,预防糖尿病人便秘。
糖尿病人的饮食控制非常重要,主食应定量摄入,尽量以富含纤维素、低糖、低盐、低脂的食物为主。在两餐之间可适当添加升糖指数较低的水果。
糖尿病人要定时监测自身的血糖,还要谨遵医嘱口服降糖药物。保持平稳心态,避免精神过度紧张,因为不良的情绪也可诱发血糖发生变化。

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