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孕妇糖尿病早饭吃什么

2021-02-08

妊娠糖尿病患者早餐可以选择含糖分较低的食物,比如水煮鸡蛋、小米粥、粗粮面包等,还可适当搭配绿叶的蔬菜,例如菠菜、小白菜等,有助于营养均衡。
妊娠糖尿病的女性除了定期去医院做孕检,观察胎儿的生长情况外,还需密切监测自身血糖变化,在医生指导下使用药物控制血糖出现变化,平时在饮食上尽量要少吃多餐,避免吃油腻、辛辣以及糖分和盐分含量高的食物。
建议妊娠糖尿病患者平时要保证合理的休息,避免熬夜,而且在饮食之后适当做身体锻炼,例如慢走、孕妇瑜伽等,有助于控制自身血糖稳定。

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