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王哲
主任医师
三级甲等 山东省立医院
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吃什么降血糖

2021-02-08

日常食物没有降血糖功能,若患者平时血糖上升幅度不高,可适当吃升糖指数低的食物,例如黄瓜、苦瓜、猕猴桃、燕麦、菠菜等,有助于血糖稳定。
当患者血糖过高时,平时要注意控制饮食的摄入,尤其是要少吃含盐分和糖分高的食物,必要时,可在医生指导下选择降糖药物控制血糖。
血糖高的患者还可去医院做血糖以及糖耐量检测,如果确诊为糖尿病,可在医生指导下制定糖尿病饮食,而且在摄入食物后尽量选择适合自己的体育运动,有助于新陈代谢,利于控制血糖。

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