引起腰椎间盘突出的原因如下：
1、退变是腰椎间盘突出的病理基础。人出生时腰椎间盘的水分含量最高，随着年龄增长髓核的水分不断地丢失，胶原蛋白酶不断地减少，导致纤维环的破裂。据研究20岁左右的腰椎间盘中已有退行性改变，20-30岁腰椎间盘纤维环已有明显的磨损而出现裂隙。
2、外伤是腰椎间盘突出的诱因。在腰椎退变的基础上急性损伤或积累性劳损，会导致腰间椎盘突出。
3、妊娠。孕妇的腰椎后纵韧带处于松弛状态和怀孕后体重增加导致腰椎间盘负荷增大易出现腰椎间盘突出。
4、职业。从事重体力的劳动者因为职业的原因腰椎间盘长期处于高负荷，腰椎间盘退变加速，容易引起腰椎间盘突出。
