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冯丽
主任医师
三级甲等 山东省立医院
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血糖偏高应注意什么

2021-02-03

血糖偏高时需要注意的有以下几个方面:
1、在日常生活中要注意控制饮食,不吃含糖量高的食物,少食辛辣、煎炒、油炸等不消化和刺激性食物,多食蔬菜和纤维性食物,饮食定时定量,多饮水。
2、注意监测血糖并记录,了解血糖波动情况。
3、适当锻炼,做有氧运动,打太极拳等。
4、尽量改善生活习惯,合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳,尽量不要熬夜。
5、要在医生的指导下,按时按量地服用口服药物或注射胰岛素来控制自己的血糖。

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