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糖尿病人能喝小米粥吗

2021-02-08

在饮食总热量不超标、血糖控制比较稳定的情况下,糖尿病病人可以适量喝小米粥的。
糖尿病患者的饮食非常重要,因为饮食是糖尿病的治疗基础。糖尿病患者治疗的前提就是要合理控制饮食和适量参加运动。如果糖尿病患者血糖控制不理想,就不建议喝小米粥。因为小米粥经过熬制后,多糖转化为双糖或单糖,更容易被吸收,病人喝了以后会快速升高血糖,造成血糖波动。如果糖尿病血糖控制良好,可以适量喝粥,血糖虽然会有一定幅度的升高,这时候减少食用其他食物量,一天摄入食物总热量不超标,血糖仍然是可以保持比较稳定的状态的。

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