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冯丽
主任医师
三级甲等 山东省立医院
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糖尿病人可以吃面条吗

2021-02-01

糖尿病患者可以吃面条,但是不建议经常吃。糖尿病患者饮食结构中碳水化合物应占50-60%,蛋白质占20%左右,脂肪占30%左右。馒头、米饭、窝头、面条、稀饭都属于碳水化合物,但是像面条、稀饭这些比较软烂的食物,由于熬制时间长,食物中所含的多糖在熬制过程中会转化成双糖或单糖,食用后容易快速被吸收,引起餐后血糖快速升高,造成血糖波动,所以不太建议患者经常食用面条或稀饭。
还有很多患者喜欢吃卤水面条,其中含有大量的脂肪和甜酱,也会导致血糖迅速上升。

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