糖尿病的饮食和禁忌主要如下：
糖尿病患者的饮食简单说就是低糖、低脂、低盐，多进食一些纤维素含量高的饮食，而且进食的时候，不要一顿吃得太饱、太撑。食物种类要多，既要有肉类，也要有碳水化合物，还要有蔬菜，比如青菜等，保证种类多样。
患有糖尿病的患者禁止进食含糖量较高的食物，还应避免进食高蛋白，高脂肪，高胆固醇的食物，忌食辛辣刺激性的食物。还应该按时服用药物，定期监测血糖，禁止吸烟饮酒，不要熬夜，避免精神压力过大。
