体寒一般指阳气不足、虚寒内生的寒性体质，即虚寒。虚寒一般可表现为畏寒怕冷、四肢不温、疲乏无力、小便清长、大便稀溏等阳虚、寒盛的症状。
体寒的调理包括生活的调理和药物的调理两个方面。在生活的调理方面，要注意保暖、多吃温热的食物或者补虚的药物、加强运动锻炼。
中医认为阳虚在不同的脏腑有不同表现，包括心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等。脾阳虚常可表现为脘腹冷痛、喜温喜按、食少纳差、大便稀溏，可用理中丸或附子理中丸温补治疗；肾阳虚可表现为畏寒怕冷、腰膝酸软、阳痿遗精，可服用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等温补肾阳的药物。上述药物的具体使用均需在医生的指导下进行。
