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女性更年期症状有哪些?

2020-05-29

女性更年期症状主要有这些方面:
月经周期长短不一、经血量忽大忽小、出血时间或长或短或闭经;如果有月经过多,或异常子宫出血,必须及时就诊,排除器质性病变引起的月经异常及失血过多造成贫血。同时,睡眠质量变差,容易失眠、多梦;情绪方面也有很多的改变,变得烦躁易怒,情绪低落;而且,还会出现阴道干涩、性欲低下、骨质疏松、骨关节疼痛、潮热盗汗等症状。
如果更年期症状严重影响工作和生活,可以在医生的指导下做雌激素补充治疗。
另外,在生活中多加调理,饮食方面多吃豆类食物,补充植物雌激素,还需要注意及时补充钙质,并且适当增加身体锻炼,保证充足的睡眠时间,缓解更年期症状。

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