女性更年期症状主要有这些方面：
月经周期长短不一、经血量忽大忽小、出血时间或长或短或闭经；如果有月经过多，或异常子宫出血，必须及时就诊，排除器质性病变引起的月经异常及失血过多造成贫血。同时，睡眠质量变差，容易失眠、多梦；情绪方面也有很多的改变，变得烦躁易怒，情绪低落；而且，还会出现阴道干涩、性欲低下、骨质疏松、骨关节疼痛、潮热盗汗等症状。
如果更年期症状严重影响工作和生活，可以在医生的指导下做雌激素补充治疗。
另外，在生活中多加调理，饮食方面多吃豆类食物，补充植物雌激素，还需要注意及时补充钙质，并且适当增加身体锻炼，保证充足的睡眠时间，缓解更年期症状。
