大部分女性的更年期年龄是在45到55岁之间。女性在更年期，由于卵巢功能逐渐衰退、雌激素水平下降，会表现出一些症状，主要表现为潮热、出汗、易激动、抑郁、失眠、注意力难以集中的症状，可能伴随心悸、胸闷、皮肤干燥、脱发、骨质疏松、尿频、月经不调、性冷淡等症状，但具体症状因人而异。大多数可通过自我调节适应，极少数症状严重的应及时到正规医院就诊，积极进行治疗。建议更年期女性保持乐观的心态去面对生活，保持情绪稳定，坚持适当锻炼，增强个人体质。
