"首先，宫寒是中医方面以望、闻、问、切来进行诊断检查。望，主要是发现月经的颜色是暗黑的，面部暗黑或者是苍白无华，色质也比较暗淡，舌苔也比较白；闻，主要是白带有腥臭味；问，是询问患者是否有痛经、黄褐斑、性冷淡、月经延迟，甚至闭经、腰膝的酸冷、四肢不温等现象出现；切，是小腹部的温度，触及的温度比较低。
一般出现宫寒这四种现象时，都是没有做好防寒处理，体内寒气太大导致的，还有可能是先天性体质的问题。因此针对宫寒这个问题，在中医方面常用艾附暖宫丸进行治疗。同时在平时的生活中还要注意小腹部的保暖，并且可以在每天晚上睡觉前用热水泡脚，饮食方面不要吃生冷的食物，更不要熬夜等。"
