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孕妇能吃李子吗前三个月

"孕妇在怀孕前三个月是可以适量吃一些李子的,但是注意不要多吃。李子营养丰富,果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分,因此李子是适合一般人群食用的,也包括孕妇。李子不仅美味可口,而且对肝病有较好的保养作用,孕妇吃李子可预防孕期便秘,增强食欲,预防孕期皮肤变差以及孕期贫血都有一定的作用。
不过要注意适量食用,因为李子性寒,肠胃消化不良者应少吃,如果食用过量,会引起轻微的腹泻。在吃李子的时候,一定要吃熟透的李子,因为没熟或者是烂了的李子,两者产生的危害很大,对身体的伤害也很大。"

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