"女性月经量少是与内分泌功能不良有关。也与生活环境不好有关。卵巢功能不良，分泌雌激素和孕激素量不足，不能让子宫内膜生长变厚，子宫内膜在分泌期后月经期脱落时，因为内膜薄，内膜内的小血管少，痉挛后血管破裂出血量就要少些。另外甲状腺功能不足，也要影响卵巢功能而影响月经。
建议女性平时多吃一些补气益血的食物，比如大枣，红豆，黑豆，阿胶等。经期可适当喝些红糖姜水，能够促进血液循环，帮助污血排出。经期多吃温性的新鲜水果和蔬菜。经期避免熬夜，适当锻炼身体，避免受凉。遵医嘱口服调节月经的药物，比如益母草颗粒。也可适当喝些调节气血的中药。"
