肠扭转的病因主要分为内因和外因。
内因一般是指肠襻及其系膜过长，若肠襻游离度大就比较容易出现肠扭转。
外因跟日常生活习惯有关，比如长期吃辛辣刺激性的食物或容易上火的食物，比较容易产生便秘。便秘出现后可能会诱发肠扭转，同时肠道蠕动减慢或剧烈劳动后都有可能会产生肠扭转。
平时一定要养成良好的生活习惯，最好不要暴饮暴食或进行剧烈运动，吃完饭后可以适当地走动一下，锻炼身体，但是不要做过重的体力活，避免诱发肠扭转。
