宝宝吃辅食后便秘怎么回事

宝宝吃辅食后便秘主要是辅食添加不当、水分摄入过少以及运动减少，甚至是疾病所致。

• 其中常见的原因是辅食添加不当，尤其是辅食过于辛辣刺激，就容易出现便秘，建议及时纠正。尽量以清淡为主，而且辅食添加尽量从一种到多种，避免一次性添加量过多或许多种类的食物。
• 其次，考虑辅食添加后没有及时补充水分，容易导致大便中的水分重吸收，从而出现便秘的情况。
• 再次，宝宝运动量过少，肠道蠕动相对比较慢，大便中的水分以及其他成分被重吸收，从而出现便秘，建议适当增加主动以及被动运动。