如果要判断脚踝距骨软骨损伤的程度，需要通过影像学检查，结合临床症状表现来分析。
发生脚踝距骨软骨损伤后，需要进行体格检查和影像学检查，比如磁共振和关节镜检查等。如果是轻度的脚踝距骨软骨损伤，一般疼痛肿胀的症状并不会特别明显，通过影像学检查时不会发现软骨明显的结构改变。
如果是比较严重的距骨软骨损伤，通常疼痛和肿胀的症状会比较严重，通过影像学检查时会发现软骨结构明显的改变，可以在关节镜或者磁共振检查下明确软骨损伤的面积以及深度。
在确诊距骨软骨损伤后，要根据具体损伤的程度来选择治疗方案。
