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糖尿病患者可以吃蜂蜜吗
2021-11-17 收听量:38720
糖尿病患者可以吃蜂蜜,但需注意以下事项。
- 蜂蜜当中含有丰富的微量元素等有益成分,适宜糖尿病患者补充营养及各种微量元素。但是蜂蜜当中的糖分含量较高,如进食不规范可诱发血糖升高。在进食蜂蜜前,需评估患者近期的血糖状态,如患者近期血糖控制较为平稳,如空腹血糖在5.0-7.0mmol/L,餐后血糖在8.0mmol/L以下,则可适当进食蜂蜜。
- 一般建议每日摄入蜂蜜量小于10g,可添加在正餐中进食,同时需减少等重量淀粉食物。
- 在进食蜂蜜后需常规观察血糖变化,如存在异常波动需停止进食蜂蜜。
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