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糖尿病患者的运动治疗原则有哪些
2021-11-17 收听量:33440
糖尿病患者的运动治疗原则通常包括以下方面:
- 需要在专业医疗机构对身体状态进行评估,并确定运动治疗的活动强度。如患者身体一般健康状态良好,活动量以轻、中体力为主,如慢跑、非对抗性运动等。如患者一般健康状态较差,则以轻体力活动为主,如散步、固定器械运动等。如患者已合并部分脏器衰竭合并症,如心功能衰竭,则以极轻体力活动为主,如床上被动活动、搀扶下轻微活动等。
- 在运动时间选择上,一般建议在餐后半个小时开始进行活动,活动时间以半个小时左右为宜。
- 在运动强度选择上,以活动后轻微出汗、身心愉悦为宜。
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