血糖高的人群最好不要吃榴莲，因为榴莲含糖量非常的丰富，升糖指数特别高，如果血糖升高的人吃过多的榴莲，就会引起血糖明显的升高，不利于病情的稳定，所以最好不要吃榴莲。
榴莲含有很多的微量元素和膳食纤维，但是升糖指数特别高，除此以外，还有香蕉、芒果、橙子等水果升糖指数都比较高，不适合糖尿病人吃。如果血糖已经控制良好，可以选择升糖指数比较低的水果，比如猕猴桃、柚子、草莓、苹果、西瓜等等，但是也需要限制摄入的量，同时需要适当的减少主食的摄入量，避免总热量超标，影响血糖的水平。
