近些年来流行吃火锅，吃麻辣烫，吃串串，这些均是辛辣刺激性食物，吃多了会引起胃难受。我们可以用以下方法处理
- 喝杯牛奶，吃辣椒后不管是肚子痛还是胃痛，都可以通过喝杯温牛奶来缓解不适。牛奶中的某些成分可以将辣胃与壁隔离开，有止痛止辣的作用。也可以喝些酸奶。奶制品中某些成分可以中和辣的成分，解除辣的刺激。酸奶和牛奶一样，吃得太辣后如果觉得胃难受，可以在第一时间喝杯酸奶。
- 喝蜂蜜水，蜂蜜的甜甜味道可以抑制辣味，若是有时过于辛辣引起胃难受，可以冲一杯蜂蜜水，既可以止辣，又可以防止胃过度刺激。
吃辣了胃难受，如果用以上方法不能缓解，可以到医院进一步就诊检查。
