饭后胃胀怎么治疗

饭后胃胀大部分因为消化不良引起的，常发生在进食之后，伴有腹痛，打嗝，排气过多等。当发生消化不良时，建议通过以下几种方法，改善消化不良的表现：

1. 暂时禁食一两餐，观察情况看如何，再根据情况喝些淡糖水和淡盐水，酌情减量进食，可以吃些容易消化的粥，配点开胃的小菜，让胃肠感觉到舒服舒适，以达到改善消化不良的目的。
2. 在医生的指导下适当服用一些帮助消化的药物。
3. 如果是轻度的消化不良或者一直吃太饱，可以饭后散散步，给腹部按摩，力度要轻柔，饭后1-2小时运动一下，以增强身体热量的消耗，尽快消除消化不良表现。