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腰椎滑脱可以预防吗

2021-10-21 收听量:33440

腰椎滑脱是否可以预防,要根据病因来判断。

  • 引起腰椎滑脱的原因有多种,如果是先天的局部结构生长发育不良导致的腰椎滑脱,一般无法预防。如果是外伤引起的腰椎滑脱,比如暴力冲击导致,也没有预防的方法。
  • 如果是出现腰椎退行性改变,导致稳定性下降引起的腰椎滑脱,可以通过运动锻炼的方法来预防。平时要多进行腰背部肌肉的力量训练,提高稳定性,不要经常弯腰负重活动,可以降低腰椎滑脱发生的风险。

综上所述,腰椎退行性改变导致的腰椎滑脱可以通过运动锻炼的方式预防,但如果是先天导致或者外伤引起,则无法预防。

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